Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2011
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 55,19g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Strawberry Frosted Donut. Almuerzo: soy milk, Frosted Mini-Wheats Bite Size. Cena: Strawberry Balsamic All Natural Dressing, Shrimp, Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Banana Chips, Organic Brown Flax Seeds, Craisins, Spring Mix Salad. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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