Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 105,45g | Carbh: 206,80g.
Desayuno: Frango Grelhado, Mangas, Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota, Betânia Leite Integral. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango Xadrez, Cenouras Cozidas. Cena: Salad Creations Wrap Chicken Caesar. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Banana-Maçã, Nutry Barra de Proteína, São Braz Granola Light, Vigor Grego Zero Amora. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlynha12
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