Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 86,69g | Prot: 81,56g | Carbh: 210,60g.
Desayuno: REWE Bio Doppelkeks, Schnittlauch, Wasser, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Spiegelei. Almuerzo: Mischgemüse, Basmati-Reis, Iglo Fischstäbchen. Cena: Mischkornbrot, Ketchup, Aldi Rindswurst, Zwiebeln, Milbona Creme Fraiche 30%, Thunfisch in Öl (Konserviert), Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zunera-nagi
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