Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 48,15g | Prot: 31,27g | Carbh: 265,41g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зерница Сушки Челночок, Семушка Бразильский Орех, Мандарин, Чай. Almuerzo: Семушка Миндаль в Сахаре, Огурецы Сладкого Рассола, ФЭГ Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Икра Красная Лососевая , Батон Нарезной, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Cena: Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай, Три Корочки Сухарики, Семушка Бразильский Орех, Огурецы Сладкого Рассола, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Семушка Миндаль в Сахаре, La Pina Арахисовая Паста, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Магнит Банан, Аркада Цукаты Кумкват, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|