Diario de occioccio, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
774 kcal Grasa: 39,43g | Prot: 73,41g | Carbh: 36,58g.   Desayuno: Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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