Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 33,50g | Carbh: 106,47g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Almuerzo: Aldi Rosemary Savoury Crackers, Bananas . Cena: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Warburtons Fruit Loaf with Orange, Aldi Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Teasers. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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