Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 130,63g | Carbh: 171,45g.
Desayuno: Toasts, Goldessa Goldessa Soft Cheese (Classic), Saint Alby Filet De Saxe, Crownfield Mueslibar Chocolate, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Лук, Болгарский Перец. Almuerzo: Colruyt Everyday Melkerijboter, Помидоры, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Blue Planet Filet De Pangasius, Boni Couscous. Cena: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Чеснок, Морковь, Colruyt Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Творожная запеканка, Хурма. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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