Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 23,72g | Prot: 100,42g | Carbh: 227,91g.
Desayuno: Tesco Wholemeal Bread, Anchor Butter, Orange Marmalade, Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Costa Coffee Skimmed Hot Chocolate (Medio), Apples, Bananas. Cena: Total 0% Greek Yoghurt, Honey, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Broccoli , Carrots , Tesco Baby New Potatoes, Tesco Sweet Chilli Chicken Chunky Breast Pieces. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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