Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 49,33g | Carbh: 97,48g.
Desayuno: Singkong Goreng, Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Tahu, Buncis, Telur, Tempe Kukus. Cena: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tahu, Buncis, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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