Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 71,20g | Carbh: 241,78g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Almuerzo: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Żytnie, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra. Cena: Storck Mamba, Bułka Tarta, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Marchewki, Jabłko, Bułka Tarta, Piątnica Śmietana 18%, Cukier, Jajko, Podravka Vegeta Natur, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Coca-Cola Coca-Cola, Lody, Lays Zielona Cebulka, Milka Czekolada Orzechowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|