Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 55,41g | Carbh: 213,67g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gazi Schafskäse, Yayla Tavuk Salami , Türkisches Fladenbrot. Cena: Red Bull Energy Drink, Bolognese, Spaghetti. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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