Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2418 kcal
|
Grasa: 93,90g | Prot: 193,95g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: Чернослив, Курага, Абрикосовые Джемы и Варенья, Nespresso Кофе с Молоком, Изюм, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Nespresso Кофе с Молоком, Кублей Баранина Тушеная, Помидоры Черри, Сельдерей, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Cena: Коньяк, Салат Овощной со Сметаной, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Морковь. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|