Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 87,93g | Prot: 97,50g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Сарафаново Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Prisma Капуста Тушёная, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик). Cena: От Мартина Семечки Отборные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пятерочка Сахар, Магнит Апельсин, Лента Яблоко Симиренко, Глобус Стебель Сельдерея, Селяночка Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Симиренко, Сэн Сой Имбирь Маринованный. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|