Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 123,57g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen en Kokosnoot, AH Mandarijnen, Whey Perfection Banana Strawberry, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Cena: Lekker Bekkie Birambi Chutney, AH Andijvie Fijngesneden, Zoete Aardappel, AH Gesneden Uien, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, AH Magere Runderlap. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Lightlife, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Zonnatura Rijstwafels, Body & Fit Low Calorie Bar, Kaasblokjes 30+ Kaasblokjes , Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|