Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 35,13g | Prot: 89,10g | Carbh: 49,28g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Zlucky Гранола с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Соленые Огурцы, Полоцкие Хлебцы с Луком , Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bauer Овощная Смесь Junior Mix. Cena: Grande Oliva Оливковое Масло, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктель, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте (Обезжиренное). más...
|
Perdiendo 49 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_milen
|