Diario de annahgwld, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
919 kcal Grasa: 31,01g | Prot: 97,28g | Carbh: 64,30g.   Desayuno: Salatkrönung Balsamico-Kräuter, Salatmix Pflücksalate, Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Almuerzo: Champ Protein 90 Shake. Cena: Sachsenland Kräutersahnequark, Möhren. más...
643 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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