Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 30,19g | Carbh: 195,13g.
Desayuno: Buko Balance, BioBio Dinkelbrot. Almuerzo: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Rote Paprika, Buko Balance, Dinkelbrot. Cena: Lidl Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Grabower Hafer Plätzchen, Activia Cerealien, Mandarine, Banane. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrissiekind
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