Diario de yuniwahyu02, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
923 kcal Grasa: 43,31g | Prot: 41,27g | Carbh: 101,55g.   Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Tahu Bakso. más...
24 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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