Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 44,52g | Prot: 75,42g | Carbh: 122,16g.
Desayuno: МакКофе Кофе, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Кета, Омлет с Молоком. Almuerzo: Картошка Вареная, Свиной Бульон, Ржаной Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Магнит Огурчик Соленый, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный. Cena: Кета, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Bebivita Пюре Банан. más...
|
|
313 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|