Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1350 kcal
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Grasa: 85,85g | Prot: 99,34g | Carbh: 83,63g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ralphs Pepperjack Cheese, HEB Cilantro Cotija Dressing, Salsa, Ground Beef (Cooked), Great Value Romaine Lettuce, Butter, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Cena: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Kroger Fully Cooked Bacon, Cooked Cauliflower (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, Lakanto Sugar Free Brownie Mix, Innofoods Coconut Keto Clusters. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpcvm17
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