Diario de lazarorobert, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
974 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 82,89g | Carbh: 29,02g.   Desayuno: Café. Cena: Ovo Mal Cozido, Sulita Picanha Suína Temperada. Pasa Bocas / Otros: Limonada, Sonda Ameixa Vermelha, Ragazzo Alface Americana, Sulita Picanha Suína Temperada, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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