Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 85,14g | Carbh: 97,91g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido. Cena: Elemento Puro Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Selita Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deboralopes1
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