Diario de Andreia.bronner, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1122 kcal Grasa: 23,80g | Prot: 83,70g | Carbh: 187,54g.   Desayuno: Suco de Abacaxi, Café Brasileiro Café, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Broto de Feijão, Farelo de Trigo (Bruto), Subway Tomate, Repolho, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Qualitá Abacaxi em Cubos, Café Brasileiro Café, Turma da Mônica Maçã, Mamão Papaia. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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