Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 82,23g | Prot: 94,39g | Carbh: 106,84g.
Desayuno: Bananas , Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Cinnamon , Flaxseed Seeds . Almuerzo: Always Fresh Pickled Onions, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Canned Salmon. Cena: Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Beetroot, Always Fresh Pickled Onions, Corn on The Cob with Butter. Pasa Bocas / Otros: Weis Mango & Cream Mini Bar, Pepsi Pepsi Max 2 Litre Bottle, Coffee (Instant) , Peaches . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicole0375
|