Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 15,63g | Prot: 87,09g | Carbh: 119,97g.
Desayuno: Wellness Протеиновый Коктейль Клубника. Almuerzo: Верес Кукуруза Консервированная , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры), Икра Красная, Яичный Белок. Cena: Жако Зефир, Икра Красная, Яичный Белок, Ашан Креветки, Свинина Запеченая, Приготовленные Грибы (с Жиром), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Wellness Протеиновый Коктейль Клубника. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jain_bo
|