Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
838 kcal
|
Grasa: 16,00g | Prot: 51,13g | Carbh: 112,21g.
Desayuno: Quaker Avena Integral Instantánea, Café Instantáneo , Jumbo Pan Bollo Integral. Almuerzo: Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Lider Ensalada Primavera, Huevo Cocido, Papa Cocida. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio en la casa - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wendym22
|