Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 104,12g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Pringles Pringles Queijo, Ameixas. Almuerzo: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Cena: Tomates, Macaxeira Cozida, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Creatina, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Isolado . más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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