Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 5954,79g | Prot: 4435,73g | Carbh: 324,13g.
Desayuno: Plátano, Bayas de Goji, Kombucha, Great Value Mantequilla de Mani, Manzana Verde, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Avena, Chia. Almuerzo: Guacamole, Lechuga, Wasil Porotos, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, La Crianza Meat Free Burger, Heinz Mostaza, Palta Hass, Mayonesa Casera, Hellmann's Ketchup, Hallulla. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de micaarcoiris
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