Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 69,29g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Italac Italac Whey Protein, Banana Prata. Almuerzo: Salada de Maionese, Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Bolo de Banana e Aveia, Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba , Quatá Queijo Minas Frescal Light , Uvas-Passas (sem Sementes), Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Sorvete com Cobertura de Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de #Jon@th@n
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