Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 43,08g | Carbh: 196,81g.
Desayuno: Äpple, Banan, Wasa Falu Rågrut, Arla Naturell Yoghurt. Almuerzo: Culinea Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Arla Naturell Yoghurt, Banan, Banan. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Nilla~
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