Diario de Nicole0375, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1541 kcal Grasa: 62,96g | Prot: 79,98g | Carbh: 175,84g.   Desayuno: Cinnamon, Honey, Bananas , Coles Light Milk. Almuerzo: Canned Salmon, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coles Chicken Kiev, Corn on The Cob with Butter , Beetroot, Always Fresh Pickled Onions. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds, Weis Mango & Cream Bar, Cantaloupe (Rockmelon). más...
3160 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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