Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 94,43g | Prot: 70,43g | Carbh: 303,70g.
Desayuno: Banano, Sturla Mix de Semillas, Dia Avena Tradicional, Ilolay Yogurt Entero Firme Frutilla. Almuerzo: Grido Almendrado, Banano, Queso Parmesano (Rallado), Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Terrabusi Fideos Foratini. Cena: Salsa Blanca, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Pasa Bocas / Otros: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Armonia Leche Entera, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Tostadas de Pan Integral, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Waffle Sencillo. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matute1984
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