Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2009
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 20,61g | Prot: 71,47g | Carbh: 218,57g.
Desayuno: milk 2%, Whole Grain Cheerios. Almuerzo: white cheddar rice cake, Light Homestyle Vegetable and Rice Soup. Cena: red wine, basmati, house of Tsang Korean Teriyaki, venisen. Pasa Bocas / Otros: quaker chewy chocolate, apple. más...
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3759 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MountainMama2004
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