Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 64,42g | Carbh: 204,66g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Milch 1,5%. Almuerzo: Zwiebeln, Nudeln mit Gemüse, Freshona Passierte Tomaten , Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli . Cena: Zwiebeln, Milbona Creme Fraiche 30%, Thunfisch in Öl (Konserviert), Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch, RUF Kirschkuchen, Orangensaft. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zunera-nagi
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