|
Ну наконец-то дело сдвинулось с мёртвой точки! Нет, это точно год был виноват 🤣🤣🤣
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 60,81g | Prot: 84,80g | Carbh: 161,74g.
Desayuno: Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Редис, Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Барс Тунец, Избенка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Грабли Компот из Крыжовника, Хурма. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|