Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 63,07g | Carbh: 79,20g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Магнит Хлебцы Пшеничные, Перепелиное Яйцо, Греческий Салат. Almuerzo: Ашан Сухари из Хлеба, Белая Дача Полезный Кейл , Grow Food Уха из Горбуши, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Casa Nostra Пицца Ассорти, Националь Маш Пророщенный , Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Hortex Шампиньоны, Клинский Мясокомбинат Рулет Premi из Куриной Грудки с Творожным Сыром и Шпинатом, Селедка, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Forest Story Арахисовая Паста с Кокосом. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Uliyana22
|