Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 85,32g | Carbh: 39,34g.
Desayuno: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Pleno Sabor Fiambre de Peru, Continente Bio Tortilha de Milho . Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Dourada Grelhada, Cenouras Cozidas, Continente Grelos Salteados com Alho. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde, Almôndegas com Molho (Mistura), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnaMariaAmorim
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