Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 36,54g | Carbh: 234,48g.
Desayuno: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай. Almuerzo: Haas Кисель Моментальный со Вкусом Вишни, Зерница Сушки Челночок, Семушка Миндаль в Сахаре, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе, Три Корочки Сухарики, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Суп Пюре. Cena: Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Haas Горчица Русская , Bonduelle Огурцы Маринованные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Красная Икра Красная Икра, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Аркада Цукаты Кумкват. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|