Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3731 kcal
|
Grasa: 190,07g | Prot: 139,27g | Carbh: 372,33g.
Desayuno: Братья Караваевы Рулет с Индейкой, Куриные Голени с Кожей, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Cena: Мясновъ Перепелка, Мандарины, Шоколадный Торт, Проспект Салат из Рисовой Вермишели, Чай. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Конфета, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, От Мартина Семечки Отборные, Чай, Nestle Молочный Шоколад, Хурма. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|