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tentative13
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04 ene. 21
Diario de tentative13, 04 ene. 21
Perfil de tentative13
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Bon mon corps a décidé de rester à ce palier de 106 kg et des brouettes🙄 ...C'est toujours mieux que rien 😩..Il est clair qu'il me lance un nouveau défi 😁 il va morfler 😂😂😂
106,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
23,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2021:
1521 kcal
Grasa: 69,99g | Prot: 69,08g | Carbh: 150,60g.
Desayuno:
Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso.
Almuerzo:
Tangerines (Mandarines), Oeuf (Entier), Sodeb'O Salade Roma.
Cena:
Wasa Fibres, Auchan Camembert en Portion , Paella.
más...
3483 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Merci Jon 👍 oui mais tu sais quand pendant 15 jours tu gravites toujours autour du même chiffre ça fatigue un peu surtout si tu fais ontontion 😂😂 Bonne année à toi et surtout on lâche rien 😁💪💪👍
04 ene. 21 por el miembro:
tentative13
1500 en moyenne basse et 1700 en moyenne haute
04 ene. 21 por el miembro:
tentative13
T'inquiète jon je vais lui montrer qui décide maintenant à ce p🤬t🤬n de corps 😂😂
04 ene. 21 por el miembro:
tentative13
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