Diario de Fledgist, 08 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2011
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.    Aún para ir: 41,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2011:
1325 kcal Grasa: 46,99g | Prot: 61,25g | Carbh: 175,38g.   Desayuno: Fat Free Spread, Tea (Brewed), Orange Juice, Bananas, Hard-Boiled Egg, DanActive Yogurt, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: All Natural Dark Chocolate Strawberry Nutritional Bar. Cena: Whole Wheat Macaroni, Cooked Eggplant, Bowtie Noodles Pasta, Fried Tofu. más...
3501 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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