|
Каникулы отразились плюс 2 кг. Главное, вовремя остановиться
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 68,08g | Carbh: 116,29g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Barilla Макароны Отварные, Сосиски Телячьи. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|