Diario de aadanielle, 08 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2013:
781 kcal Grasa: 20,27g | Prot: 39,89g | Carbh: 112,31g.   Desayuno: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Mel Pense Zero, Banana. Almuerzo: Elegê Creme de Leite, Morangos. Cena: Nutry Barra de Fruta Banana. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Carrefour Pão Caseiro, Subway Peito de Peru. más...
1991 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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