Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 64,79g | Carbh: 149,36g.
Desayuno: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Красная Цена Овсянка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Almuerzo: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Здоровье Хлеб Полезный, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Красная Смородина, Здоровая Жизнь Зёрна Ржи Пророщенные с Тыквой, Мёдом и Семенами Льна, Пятерочка Апельсин, Луговица Оливки Зеленые. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Конфета , Twix Конфета . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lushnikova.poli1
|