Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 76,04g | Carbh: 46,93g.
Desayuno: Tempe, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Tahu. Almuerzo: Teh Manis, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe, Tahu Kukus. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eka Iriana
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