Diario de ruski83, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1875 kcal Grasa: 72,72g | Prot: 74,36g | Carbh: 233,36g.   Desayuno: Miód, Herbata bez Cukru, Ogórek Kiszony , Ser Pleśniowy, Szynka, Masło, Chleb Biały. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Sernik na Zimno, Goplana Cukierki Grześki. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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