Diario de vanessa120890, 04 ene. 21

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103,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1451 kcal Grasa: 44,39g | Prot: 84,66g | Carbh: 180,67g.   Desayuno: Nutella Nutella, Freiland Puten Puten Aufschnitt , Orangen, Äpfel. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Möhren, Tomaten, Rote Paprika. Cena: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Pfifferlinge, Freshona Maiskölbchen, Champignons, Tomaten, Rote Paprika, Sea Gold Alaska-Seelachs. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao , Sprengel Edelste Pralinen. más...
2640 kcal Ejercicio: Yoga - 21 minutos, Descansando - 18 horas y 43 minutos, Durmiendo - 4 horas y 56 minutos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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