Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 257,52g | Carbh: 61,83g.
Antes del Desayuno: USN Diet Fuel Ultralean. Desayuno: Canderel Stick, Nescafe Classic, Cooked Egg White, Canderel Sweetener Tablets, Coffee (Brewed From Grounds) . Después del Desayuno: Chicken Breast. Onces: Tuna in Water (Canned). Almuerzo: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Knorr Creamy Honey & Mustard Salad Dressing, Woolworths French Vinaigrette, Fairview Feta, Rosemary , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce. Merienda: Nutritech Premium Whey Protein. Cena: Fairview Feta, Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Massive number you dropped. Wow. Great
04 ene. 21 por el miembro: ristaclarke
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Yeah post holiday detox worked out pretty well. Thanks.
04 ene. 21 por el miembro: wesaskew3
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Peso Histórico de wesaskew3
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