Diario de kilovermesurec, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
757 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 19,38g | Carbh: 86,91g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola. Almuerzo: Zeytinyağı, Yumurta, Pekmez, Koska Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek. Cena: Nutella Nutella, Eti Karam Bitter. más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora, Durmiendo - 23 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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