Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 155,98g | Carbh: 223,21g.
Desayuno: Finna Sambal Pedas Uleg, Nasi Putih, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: Royco Royco Ayam, Garam, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih Dimasak , Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Nasi Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Indomilk Susu SKM, Pisang, Pancake Tawar, Nutella Selai Coklat. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Atom, Tahu Isi, Silver Queen Coklat. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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